Posted:
November 13, 2013
Tags:
LCHF-stadier, stadier LCHF
LCHF – de olika stadierna I Low Carb High Fat dieten
LCHF kan vara krångligt före man är i ketosis De allra första dagarna på en kolhydratfattig kost kan upplevas som jobbiga. Vissa upplever stora besvär medans andra föga märker av omställningen alls. De första dagarna kan oxå förlänga på tiden samt bli till veckor. Då innefattar det att vara konsekvent samt ha tålamod, för problemen […]