När du väl bestämt sig att lägga av med att röka tobak bör du hitta en metod för rökavvänjning som passar dig. Välj dom sluta röka råd som passar dig. Detta borde ni tänka på. Men innan ni anmäler sig till en massa kurser måste man ta reda på vad du verkligen vill. Har man […]

När du man beslutat sig för att sluta måste du starta er rökavvänjning. Det existerar en hel del sluta röka tips och allihop är kanske ej så relevanta för dej. Detta borde du fundera på. Innan ni gör någonting annorlunda är det angeläget att du är frank mot sig själv. Är du redo? Om ni […]