Posted:
February 27, 2016
Tags:
hälsosamma 52-dieten
För bättre hälsa och viktminskning – prova 5:2-dieten
Fastans verkan på hälsa och välbefinnande är inte alltid i fokus, det är lätt att viktminskning samt midjemått överskuggar de hälsoeffekter 5:2-dieten kan ha. I BBC-dokumentären Eat, Fast & Live Longer provade journalisten Michael Mosley att äta 5:2 under nio veckor och lyckades uppnå en viktminskning på 9 kg samtidigt som han förbättrade både sina […]