Posted:
November 30, 2016
5:2-dieten och hur du övervinner hungern
Kommer jag att vara hungrig när jag kör 5:2? Ja det kommer du. Åtminstone till en början när kroppen fortfarande inte är van vid fastedagarna. En av de största orsakerna till att vi är lite större än nödvändigt i detta landet överlag är att vi äter för stora portioner. Våra kroppar är inte uppmärksamma på […]