Använd eterisk oljor på olika sätt

Massa som precis upptäckt eteriska oljor finner sin vardag mer lockande. Man kan nyttja sig av eteriska oljor på lite annorlunda vis och vilken man ska välja beror fullkomligt på vad syftet är. Är det kanske så att du behöver bli på lite bättre humör alternativt behöver du en naturlig antilöss metod?

Börja med att lära dig mer om aromaterapi

Före du beställer doftolja så kan det vara klokt att du lär dig lite mer om aromaterapi. Det finns mycket fakta online och man kan förstås även studera en bok som handlar om ekologisk hudvård med eterisk olja.

Även om oljorna är naturliga och säkra så är det viktigt att inse att ekologiskt inte alltid betyder milt. En vegetabilisk olja med stark lukt kan färga ditt humör kraftigt. Detta kan ju vara väldigt positivt men om man väljer fel doft så kan det få omvänd verkan.

Hur ska man använda sig av doftoljorna?

Ett mycket lätt sätt att använda sig av doftoljor är att satsa på en säker doft som till exempel lavendelolja som de flesta tycker om. Den här oljan kan man nyttja som massageolja som den är eller genom att addera den till en annan ekologisk och naturlig massageolja.

När man masserar med en god doft så påverkar det ens mentala tillstånd. Lavendel är känd för att vara en doft som har en lugnande verkan. Detta blir perfekt efter en stressig dag på jobbet!

Ifall man väljer pepparmintolja så får man en kylande och uppfriskande verkan. Detta kan göra susen en riktigt varm och svettig sommardag. Massera in i fötterna för att få den kylande effekten. Pepparmintolja ger även god smak i hemgjort godis, polkagrisar samt tandkräm.

Man kan tillämpa de eteriska oljorna på tre olika sätt. Som hudbehandling, att andas in alternativt att inmundiga. När man masserar med oljorna så får man samtidigt den andra effekten tack vare den goda doften. Förtäring ska man vara försiktig med därför att inte alla doftoljor är gjorda för invärtes bruk.

Populära smaker för godis är eukalyptusolja, stjärnanisolja (Kungen av Danmark smak), anisolja, pepparmint och citrusoljor som citron, apelsin och mandarin.

För inandning så kan man addera några droppar av oljan till en luftfuktarmaskin, detta så att man får doften i rummet på ett bekvämt sätt. Man kan även droppa lite i bastun, droppflaskor är bra till eteriska oljor.

Angeläget att tänka på med doftoljor samt deras verkan

Man bör ta det få varsamt då man börjar testa med doftoljorna. De kan som sagt giva mycket starka effekter och det I synnerhet under känsligare perioder i livet som då man är med barn. Prova dig fram och håll ett öga på din kropp samt ditt sinnes reaktioner.

När det gäller massage samt zonterapi så är det även viktigt att man vet vad man gör. Det kan verka lätt och ofarligt att trycka mot olika punkter i ansiktet och på kroppen men ifall man gör detta på fel sätt så kan det få effekter som inte är så behagliga.

Ett säkert sätt att handla hög kvalitet samt garanterat outspädda eteriska oljor är att införskaffa från allt-fraktfritt.se, då köper man därjämte utan mellanhänder.

Lär dig alltså mer om hur du skall applicera eteriska oljor innan du köper en doftolja att komma igång prova med. Något som är oerhört enkelt och bra att göra är att gnida rosmarinolja i nacken samt bakom öron på barn som går i förskolan. Löss klarar nämligen ej av den här doften så detta är ett naturligt, säkert och mycket effektivt lusmedel!